Vallen is een veelvoorkomend probleem bij ouderen en kan leiden tot blessures, botbreuken en verlies van zelfstandigheid. Bij Fysiotherapie Fischer bieden we een valpreventie programma om het risico op vallen te verminderen en uw balans en stabiliteit te verbeteren.

Waarom is valpreventie belangrijk?

• Eén op de drie 65+ers valt minstens één keer per jaar
• Gevolgen van een val kunnen ernstig zijn (zoals botbreuken en hersenschade)
• Vallen zorgt vaak voor angst om te bewegen, wat de kans op nieuwe vallen vergroot

Wat doen we bij valpreventie?

• Balans- en coördinatietraining
• Krachtoefeningen voor benen en rompstabiliteit
• Looptraining en verbetering van het evenwicht
• Advies over veilig bewegen in huis en buiten

Wij helpen u sterker en zekerder op de been te blijven. Hoe eerder u begint, hoe groter de kans dat u een val voorkomt!

Wilt u veiliger en met meer zelfvertrouwen bewegen? Neem contact op met Fysiotherapie Fischer en start vandaag nog met valpreventie!